Este proceso biológico se
puede ver afectado por aspectos psicológicos y sociales en una persona, de ahí
que para algunos sea más difícil superar pérdidas o querer prolongar la
felicidad, cuando esta ya terminó, dijo el investigador del Instituto Nacional de
Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRFM), Eduardo Calixto
González.
México.- La felicidad, la
tristeza, la ira y el asco, entre otras emociones, duran como máximo 25
minutos, pues desde el momento en el que se experimentan, el cerebro las atenúa
gracias a su capacidad para desensibilizarse.
Este proceso biológico se
puede ver afectado por aspectos psicológicos y sociales en una persona, de ahí
que para algunos sea más difícil superar pérdidas o querer prolongar la
felicidad, cuando esta ya terminó.
"Algunas emociones en
etapas críticas de la vida van a generar trastornos de la personalidad, y su
impacto es negativo para la persona", asegura en entrevista el
investigador del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente
Muñiz" (INPRFM), Eduardo Calixto González.
De forma anatómica, las
conexiones neuronales se hacen más evidentes entre los 8 y 12 años, por lo que
si un niño aprende violencia estas se verán modificadas, lo que hará que el
pequeño no pueda identificar de manera adecuada las emociones.
El jefe del Departamento de
Neurobiología del INPRFM explica que la amígdala cerebral, el hipocampo, el
giro del cíngulo y la corteza prefrontal son las áreas cerebrales involucradas
en la percepción y evaluación de las emociones.
La amígdala cerebral es
responsable del inicio de la emoción; el hipocampo de la memorización del
evento y de la circunstancia a la que está asociado, mientras que el giro del
cíngulo interpreta la evaluación a futuro.
Esta área no sólo evalúa las
propias emociones, sino también la mirada, la expresión de la boca y el
lenguaje corporal de otras personas, con una interpretación de las emociones de
los demás.
Reconocer que las emociones
son cortas, en especial la felicidad, permitirá que una persona disfrute el
momento y lo que tiene, señala Calixto González, quien añade que aunque se
establezcan ciclos, estos se vivirán de forma diferente.
Agrega que cuando una persona
se siente feliz, su cerebro libera dopamina y conforme el tiempo pasa la
cantidad de esta sustancia disminuirá, Así, en las primeras etapas de la vida,
de la adolescencia a los 25 años, las personas son más felices.
Por otro lado, en las
emociones negativas como la ira y la tristeza, el proceso de amplificación de
la señal hace que la memoria establezca atención selectiva desactivando otros
elementos.
Es así como se favorece la
memoria hacia lo negativo y desaparecen de cierta forma los aspectos que
podrían disminuir el dolor a futuro, abunda Calixto González.
"No es lo mismo una
emoción negativa ante algo inesperado que ante un suceso esperado", pues
cuando sé que va a morir alguien cercano o me voy a despedir de alguien, la
preparación de esos eventos hacen que la emoción sea más controlable. Ocurre lo
contrario, cuando la noticia o el evento es de forma inesperada, apunta.
La corteza prefrontal, que es
la parte cerebral que mayor evolución tiene en los mamíferos y es la región que
está arriba de los ojos, es la de mayor conexión y sirve para contener las
emociones.
Es decir, la corteza
prefrontal evalúa y pondera si es importante continuar o disminuir la
generación de una emoción.
De modo que ante la pérdida de
un ser querido o algo material, el dolor que se experimenta debe disminuir en
menos de un año; ya que la corteza prefrontal y el hipocampo que aprendió lo
controlarán y disminuirán los aspectos dolorosos.
Sin embargo, cuando estos
dolores duran más de ese tiempo se llega a la conclusión de que hay un
trastorno de la personalidad, agrega.
No obstante, la cultura
propicia los apegos, así que cuando estos son muy grandes, es decir, conductas
que se generan y se aprenden desde pequeños, al llegar a la adultez costará más
trabajo la asimilación de las pérdidas.
De ahí, expresa el
especialista, es necesario enseñar a un niño lo que significa la pérdida de un
ser querido, pues lo anatómico tiene una gran retroalimentación con los
aspectos sociales y psicológicos.
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